Huomenna se alkaa!
Kyllä odotan jo innolla uutta arkea!

Tänään kävin siskoni kanssa Fresnossa syömässä kunnon rasvaiset ja erittäin terveellisen hampurilaisen.
Nyt kun olen keventänyt ruokavaliotani, en jaksanut kaikkea syödä ja vatsa ei oikein tykännyt hampurilaisesta.

Tänään tein superdieetti ohjeiden mukaisesti eväät huomiseen työpäivään.
Onneksi ohjeissa oli valinnan varaa mitä saa syödä.

Minun aamupalani koostuu:
- 250g rasvatonta maitorahkaa
- 150g sokeroimatonta mehukeittoa
- 100g marjoja
Sekä suositeltiin käyttämään niitä lisäravinteita, joita ostin jo aiemmin.

Lounas koostuu:
- 100g Broileria
- 30g Raejuustoa
- 250g papuja

Välipala:
- 250g maitorahkaa
- 100g Marjoja
- 15g cashewpähkinöitä


 

Onhan tuossa syötävää. Saas nähdä jaksanko syödä kaiken.
Kotona sitten töiden jälkeen odottaa päivällinen, iltapala sekä joku treeni.
Mietin jo sitä salille menoa. Huomenna olisi naistenvuorokin vielä :)